STANDFEST Bausteine
Standfest ist für mich wie ein Baum: fest verwurzelt, verbunden und gleichzeitig flexibel genug, um Stürmen zu trotzen, unnötigen Ballast abzuwerfen und Neues entstehen zu lassen.
Standfestigkeit lässt sich trainieren – wie beim Sport.
In meinen Trainings lernen die Teilnehmenden:
den eigenen Stand zu finden
nicht hilfreiche Gedanken loszulassen und durch hilfreiche Gedanken zu ersetzen
ein flexibles Repertoire im Umgang mit herausfordernden Situationen zu entwickeln
mit sich selbst und anderen in echter Verbindung zu bleiben
Weil Theater und Teamsport unverzichtbare Quellen der Freude für mich sind, durchdringen sie auch meine pädagogische Arbeit. Dazu nutze ich Bausteine zweier inspirierender Methodiken:
Das Veto-Prinzip®
Eine Methode für Selbstführung, Verantwortung und gleichwürdige Kooperation.
Das Veto-Prinzip unterstützt Menschen darin, Verantwortung für sich selbst und andere zu übernehmen. Zentral dabei ist das VETO-Recht für jede einzelne Person – also das Nicht-Wollen-Dürfen. So entsteht echte Bereitschaft zur Kooperation und Mitarbeit.
Das Einzigartige an dieser Methode ist, dass:
sie sehr bildlich und dadurch leicht verständlich ist,
sie je nach Zielgruppe von einfach bis komplex und von eher oberflächlich bis sehr tiefgehend eingesetzt werden kann,
sie darauf ausgerichtet ist, dass die Gruppenleitung Schritt für Schritt Verantwortung auf die Teilnehmenden übergeben kann, sodass Selbstführung und Eigenverantwortung entstehen.
sie bei der Integrität und den Bedürfnissen der einzelnen Person ansetzt und nicht bei äußeren Normen.
Ziele des Veto-Prinzips®:
Bewusstsein für Gefühle und Bedürfnisse entwickeln und danach handeln
Selbstbewusstsein und innere Klarheit stärken
Verhaltensmöglichkeiten in Rollenspielen ausprobieren
Verhalten in unterschiedlichen Situationen reflektieren und verändern
Mehr Infos auf vetoinstitut.de
Stark auch ohne Muckis
Ein praktischer Ansatz für Resilienz, Selbstbehauptung und Mobbingprävention.
Das Konzept von Stark auch ohne Muckis ist eine perfekte Ergänzung zu meinem theaterpädagogischen Ansatz und zur Methode des Veto-Prinzips®. Es bietet meinen Trainings einen praktischen, bewegungsorientierten Rahmen, um Kinder und Jugendliche noch ganzheitlicher zu stärken.
Der Ansatz fördert Kinder und Jugendliche darin, widerstandsfähig durchs Leben zu gehen – egal, wie herausfordernd es wird. Er verbindet Resilienz, Selbstführung und Bewegung und bietet sehr konkrete und motivierende Spiele und Übungen.
Ziele des Konzepts:
Konflikte gewaltfrei lösen und bei Beleidigungen oder Provokationen ruhig bleiben
eigene Grenzen erkennen und andere respektieren
mit typischen Konflikten umgehen: Beleidigungen, Wegnahme von Dingen, ungewolltes Anfassen oder Gewaltandrohung
richtig Hilfe holen, wenn Grenzüberschreitungen nicht alleine zu lösen sind
Selbstwirksamkeit erleben: „Ich schaffe das und hole mir das Gute ins Leben.“
Mehr Infos auf starkauchohnemuckis.de